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　　一、適度曬太陽(yáng)。因?yàn)榛颊哌m度曬太陽(yáng)能促進(jìn)黑色素的生成，在的程度上加速已形成黑色素從黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到表皮層中去，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)康復(fù)。但是患者還要謹(jǐn)記是不要過(guò)度暴曬，以防曬傷皮膚。
 

　　二、避免外傷，摩擦，壓迫。患者要在日常的生活中注意保護(hù)好皮膚，盡量避免外傷。如果有外傷，患者也要做好處理，以免感染，帶來(lái)更為嚴(yán)重的后果。
 

　　三、及時(shí)的治療?；颊咭龅皆绨l(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，去正規(guī)的研究所進(jìn)行治療，白癜風(fēng)治好的幾率是很大的。
 

　　四、要多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物。因?yàn)檫@些食物在的程度上能夠使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快，這對(duì)病情的治療非常有利的。
 

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